頁:
[1]
請問各位學瑜珈是否會長高
瑜珈有很多動作都會拉筋不知道對於長高有沒有幫助小弟對於身高有點不滿 有聽說學了會長高
也有在學習瑜珈 不過目前好像沒有什麼成效
<div></div> 成長板未關之前有辦法
最後極限是24歲以前
但前提要會把飲料的水量慢慢換成白開水才會長高
好像是可以的
不過據說是你的筋要拉得很開
然後飲食作息要正常 多彈跳運動 跳繩 配合瑜珈 可能較容易長高高 生長板關閉之後可能就沒有辦法了!
不過多練瑜珈 對於身體是有益處的<br><br><br><br><br><div></div> 原來練瑜珈 可以長高喔....
看來要趕緊多練一下 規律作習 正確的瑜珈練習再加上有充足的睡眠就可以長高喔! 天那 我好怕我漲不高 正重我的下懷
頁:
[1]