伊莉討論區

標題: 吃蕉排便順?醫師：吃錯顏色更慘 [打印本頁]

作者: cliff49ty 時間: 2019-8-18 02:12 AM 標題: 吃蕉排便順?醫師：吃錯顏色更慘

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: hwis123 時間: 2019-8-24 08:20 PM

謝謝資訊分享
熟的香蕉才有效果學到了

作者: Tomy1008 時間: 2019-8-27 09:05 AM

真正的香蕉熟了都會有斑點，因賣相問題所以才...

作者: junneng 時間: 2019-8-28 12:37 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: turtleinvest 時間: 2019-11-13 03:36 PM

很順阿在加上優格保證清潔乾乾淨淨

作者: FREEDOMCHAN 時間: 2019-11-20 06:05 AM

如果焦皮有黑斑的話就太熟了
糖份增加

作者: rio3310 時間: 2019-11-28 08:33 AM

熟透的香蕉也並非預防便秘的上等選擇

作者: 天下第一不知名 時間: 2019-12-20 06:47 PM

熟到爛的香蕉....香蕉皮整個變黑...看起來就很難吃..讓人想吐

因此放到生成黑班...除非真的不介意,,不然還是在熟成後立刻

吃掉會比較好.........

作者: oym789 時間: 2019-12-22 05:22 PM

感謝分享非常實用的健康飲食常識
"香蕉必須要放到「過熟」才是最佳的食用時機，果皮上出現黑斑的香蕉，含有果寡糖和山梨醇，可幫助「順便」，因此，香蕉得放到過熟，才有潤腸的效果"

作者: capable949694 時間: 2020-1-8 11:34 PM

香蕉要放到過熟，才有潤腸的效果，有助於排便，終於知道了，謝謝。
多吃水果，尤其是吃當季的水果最好了。

作者: nueal08 時間: 2020-1-12 10:09 PM

香蕉要放到過熟，才有潤腸的效果，有助於排便，不說還真的不知道

作者: yannchye 時間: 2020-1-17 09:12 PM

適當成熟才是美味，沒熟的太色吃不下，過熟的恐怕反受其害。

作者: rambohappy 時間: 2020-2-19 04:02 PM

感謝,真是長知識,增見聞
原來要吃過熟的才有助便效果

作者: anntsy 時間: 2020-2-19 08:56 PM

個人覺得有黑斑的香蕉比較好吃

作者: billsam23 時間: 2020-2-20 10:35 PM

這是一定要放到成熟的說

作者: ruterho 時間: 2020-2-27 06:14 PM

過與不及都是不好的水果雖然很好但也要適量吃

作者: giltycard 時間: 2020-3-11 10:50 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: capable949694 時間: 2020-3-15 04:45 PM

香蕉營養豐富，又好吃，不過攝取多種水果的營養，不要只偏好單一水果

作者: star231 時間: 2020-3-16 01:19 PM

turtleinvest 發表於 2019-11-13 03:36 PM
很順阿在加上優格保證清潔乾乾淨淨

香蕉不適合吃太多,否則易腹瀉!

作者: 9013324 時間: 2020-3-22 01:36 PM

啊~~我還蠻常吃沒熟的...下次得注意才行

作者: hodazen 時間: 2020-3-22 02:39 PM

人不是猴子，吃香蕉就好了

作者: oneeee 時間: 2020-4-6 04:17 PM

是喔我都以為黑斑是不好的
所以說要等過熟才能吃喔

作者: penny892369 時間: 2020-4-7 05:11 PM

長知識了，以後沒有成熟不要隨便拿來吃！

作者: sachc 時間: 2020-4-17 06:29 PM

香蕉雖然很好但也要適量吃
還是感謝分享非常實用的健康飲食常識

作者: school81305 時間: 2020-4-19 09:27 AM

感覺上香蕉吃的顏色各取所需吧

作者: arvin6611 時間: 2020-4-26 11:04 AM

香蕉很好吃，但是也不能吃太多，還是放到成熟一點比較好吃

作者: 大毛瓜瓜 時間: 2020-5-19 02:56 PM

原來熟的香蕉才會幫助排便，以前都覺得黑黑的有點髒，感謝分享。

作者: billsam23 時間: 2020-5-21 06:57 AM

果然食物要吃得營賞又健康哦

作者: shif23paupen 時間: 2020-5-29 12:14 PM

沒熟的太澀吃不下

作者: qwe000321 時間: 2020-6-1 02:53 PM

天啊~ 原來不同顏色也有差喔

作者: x3635x 時間: 2020-6-3 07:59 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: aqws1111 時間: 2020-7-3 07:31 PM

長知識了原來我都太早吃原來要放久一點

作者: sofialee18 時間: 2020-7-10 01:41 AM

愛吃香蕉又怕血糖太高。

作者: RO小喪 時間: 2020-7-11 02:38 AM

原來如此，太生的反而不適合馬上吃，增加知識了。

作者: chibi0428 時間: 2020-8-7 03:22 PM

有黑斑的香蕉比較甜, 但再放下去會有部分地方會爛爛的感覺~~
個人認為這是香蕉的另一個不吸引人的地方~~

歡迎光臨伊莉討論區 (http://www9988.eyny.com/)