伊莉討論區

標題: 大家都幾點起床的呢？ [打印本頁]

作者: asd88306052 時間: 2024-1-9 03:24 PM 標題: 大家都幾點起床的呢？

在下每天都是設鬧鐘6點準時起床，起床第一件事先喝水300cc，再去慢跑，買早餐之後才準備去工作。你們呢？都幾點起床呢？

作者: dragon651212 時間: 2024-1-9 03:38 PM

我都是8點起床,8點半出門上班,9點左右到公司

作者: muta66 時間: 2024-1-9 03:44 PM

6點前自己會醒來,但沒辦法像大大一樣先做個運動,真的沒那個體力

作者: youngs2829 時間: 2024-1-9 03:49 PM

我都是準時六點半起來搞定小孩上學！

作者: 桑納托斯 時間: 2024-1-9 03:51 PM

7點起床、洗澡、刷牙、喝水、穿衣服上班。

作者: iittnogc 時間: 2024-1-9 04:08 PM

起床、刷牙、吃早餐、穿衣服上班，每天的例行性項目

作者: crd1871 時間: 2024-1-9 04:14 PM

恩,小弟都是早上5點多就起床,然後看個新聞,接著7點半左右去上班^^

作者: 小華林 時間: 2024-1-9 04:44 PM

大概都是7點起來做早餐 730出門

作者: shsew 時間: 2024-1-9 04:46 PM

沒設鬧鐘我大概五點多就起來了，自己煮個早餐，吃完就去上班。
以前工地六點半到七點左右就得到工務所，
雖然現在一般是八點前啦，不過十幾年工作下來還是習慣會早點到。

作者: st10323 時間: 2024-1-9 04:46 PM

很棒的安排！起床先喝水，啟動身體開關！然後養成跑步習慣！
然後工作，這樣一整天的精神都會很好！
祝原po身體健康！

作者: 懶哲 時間: 2024-1-9 04:49 PM

我通常睡到21:00
但最近不知為何一職爬不起來...

作者: rise815 時間: 2024-1-9 04:51 PM

自從在家工作後就再也不會8點前起床了
不過年紀越大生理時鐘越固定
連假日都差不多8點多自然醒

作者: loui0315 時間: 2024-1-9 04:55 PM

我是6:40起床，上班通勤時間會比較短

作者: qwer11119999 時間: 2024-1-9 05:18 PM

希望六點半起床但是都拖到七點十分最近天冷好賴床

作者: scottliw 時間: 2024-1-9 05:35 PM

我是早餐店有工作，平常都05:00起床，如果休假不超過八點起床

作者: snake003 時間: 2024-1-9 05:58 PM

8點上班設定7點鬧鐘再躺到7點20起床梳洗準備出門

作者: g0c209 時間: 2024-1-9 06:03 PM

現在也是6點半左右就起床了
主要是起床之後要先處理自己的刷牙洗臉換裝等等

然後還要處理兩個小孩的起床換裝，趕在7:30左右載她們上學
(公司是9點上班，所以時間很充裕)

作者: gmw751031 時間: 2024-1-9 06:47 PM

平日上班通常是6點半假日就比較晚 9點左右~
起床一定會先喝一杯水~

作者: kg8048 時間: 2024-1-9 07:46 PM

因為本身是自由業
所以都是客戶打電話來才有起床
現在生了小孩
都要跟著小孩走

作者: kfc042955736 時間: 2024-1-9 08:01 PM

7.30~8.00之間。最近希望能固定7.30起來盡量早起

作者: wz005997 時間: 2024-1-9 08:22 PM

早上七點起床，七點半洗個澡後摸一下，八點半出門上班

作者: SJ1988 時間: 2024-1-9 08:38 PM

為了工作大概都6:20左右然後喝杯溫水
刷牙洗臉等上廁所然後出門上班
假日最晚大概就9點多起床

作者: 暗黑奇妙 時間: 2024-1-9 08:52 PM

6點起床滑一下手機7點出門。

作者: -0_0- 時間: 2024-1-9 08:52 PM

固定調兩個鬧鐘
一個六點半一個六點45分
頂多賴床到七點
除非真的很累或是生病不舒服
不然不會睡到自然醒
久了就會習慣這時候起床

作者: cck911 時間: 2024-1-9 09:11 PM

7點起床用手機
8點又補眠睡到9點
才姍姍來遲上班去

作者: 詠晴好漂釀 時間: 2024-1-9 09:12 PM

六點會自然醒
但是都會賴床到七點
然後才起床吃早餐出門上班

作者: mochung.lee 時間: 2024-1-9 09:22 PM

大概在6~7點之間會醒，每天都是這樣，已經習慣了...

作者: huang0625 時間: 2024-1-9 09:38 PM

七點半起床,八點半上班,夏天可能可以七點起床

作者: qazqaz90202 時間: 2024-1-9 09:41 PM

好自律的生活
我之前有嘗試過也是6點起來運動8點去上班
但大概只維持兩天XD

作者: migrage 時間: 2024-1-9 09:41 PM

每天都是設鬧鐘6點準時起床，假日除外，但現在習慣了即使假日多少也會六點多就醒來了。

作者: kevin630220 時間: 2024-1-9 09:44 PM

8點左右，這樣吃飽後剛好上班，雖然也很想早點起床......
都怪自己晚上太晚睡覺，你這樣的好習慣，很值得持續下去喔！

作者: maxwellyann 時間: 2024-1-9 09:44 PM

6點多就要起床了，要先處理小朋友上床，接著就去上班了

作者: w730102 時間: 2024-1-9 09:51 PM

我因為上班的關係
都是6點起床
如果上晚班
幾乎都是過了9點才會起床

作者: lilacoste 時間: 2024-1-9 10:19 PM

我都是六點起床
早早出門
這樣才不會塞車

作者: bobo813 時間: 2024-1-9 10:25 PM

我都走自己的路，讓別人去睡吧

作者: andylaoi 時間: 2024-1-9 10:47 PM

每天都會固定7點醒來以驚養成習慣了

作者: 諾維斯雞 時間: 2024-1-9 11:07 PM

我個人都是八點左右起床

作者: acseaturtle02 時間: 2024-1-9 11:09 PM

沒設鬧鐘但是都生理時鐘約在7點左右都會醒來

作者: liapapayyy 時間: 2024-1-9 11:18 PM

我是輪班的，如果是早八的班就是早上六點三十五分起床，也有早六的班，那就清晨五點十分起床了...

作者: banco2716 時間: 2024-1-9 11:20 PM

八點吧，起床梳洗一下就去上班，真希望能夠退休輕鬆生活

作者: s15642495454 時間: 2024-1-9 11:54 PM

平日大約都7點起床~(假日自然醒) 先刷牙! 順便看一下體重... 刷完牙，開電腦看YT時事配早餐(早餐家人準備好的! 8點準備出門上班

作者: xxxc- 時間: 2024-1-10 12:00 AM

11點配合公司上班
都要零界點壓線才能出門哈哈

作者: y670710 時間: 2024-1-10 12:13 AM

這就是習慣成自然，個人的生活習慣也不同，像我周一至周五都5點就起來運動。周六.日就賴床。

作者: chilung0118 時間: 2024-1-10 12:34 AM

睡到自然醒就是爽歪歪
別羨慕

作者: 我是一般一般人 時間: 2024-1-10 12:40 AM

做完喝水300cc，再去慢跑，買早餐之後
突然從不遠處聽到鬧鐘響了

作者: ZX極翼 時間: 2024-1-10 12:43 AM

6點半起床、刷牙、喝水、吃早餐、穿衣服上班

作者: heyoume 時間: 2024-1-10 12:51 AM

送小孩上學的時間起床 … 這樣算是自已起床呢？ XD

作者: taitan00000 時間: 2024-1-10 01:04 AM

固定七點45起來，不管前一晚多晚睡多累都這時間，真的累就忙完再回去補眠

作者: eynyeyny246 時間: 2024-1-10 08:09 AM

每天都是六點起床，不是有早起的習慣，而是每天通勤的關係，上班地點太遠了

作者: shiuan_lin 時間: 2024-1-10 08:40 AM

我都是6:15分起床
喜歡早點起來
慢慢的把事情處理好
這樣就不用趕來趕去

作者: lian2989 時間: 2024-1-10 09:44 AM

我都是六點起床，固定跑步運動30分鐘，早餐後準備工作了。

作者: zz82927990 時間: 2024-1-10 10:03 AM

不管是上班或休假的時候都差不多6點20分起床

作者: kuen85 時間: 2024-1-10 10:37 AM

差不多快要七點起床
弄一弄準備出門上班
都可以八點半左右進公司

作者: tuexdotuexdo 時間: 2024-1-10 10:51 AM

我大概都睡到9點左右的吧

作者: steventsao134 時間: 2024-1-10 10:59 AM

起床時間在8點半和9點反覆恆跳

作者: AZ147258369 時間: 2024-1-10 01:55 PM

最早6點
沒事情的話會睡到中午12點

作者: 活著只因^你^ 時間: 2024-1-10 02:41 PM

早上7-8點,然後晚上10-11點左右睡

作者: knight1310 時間: 2024-1-10 02:48 PM

正常都是法定上班時間前的2小時吧東摸摸西摸摸給自己悠哉悠哉的時間較爽~~

作者: yemve79 時間: 2024-1-10 03:23 PM

大概6點起床尿尿喝個水

作者: hunter-01 時間: 2024-1-10 03:24 PM

小者六點起床六點二十就出門上班了

作者: islystar999 時間: 2024-1-10 04:26 PM

我個人也是差不多六點多起床

作者: sda990990 時間: 2024-1-10 04:27 PM

7點起床
刷牙洗臉吃早餐再去上班

作者: ollie22 時間: 2024-1-10 04:31 PM

固定6:20起床.準備早餐
約07:15出門

作者: hulu 時間: 2024-1-10 07:44 PM

一般是睡約6小時,但6點半起床
開始準備上班

作者: zerosix 時間: 2024-1-10 07:51 PM

不一定
有上班時候都6.35起來
假日的話 7.30

作者: boomber1 時間: 2024-1-10 08:16 PM

都会早上5点起身，跑步一个小时回来吃早餐

作者: JoKer23 時間: 2024-1-10 08:53 PM

上的是晚班
中午12點出門就可以
睡覺都是睡到自然醒

作者: monkeymiki435 時間: 2024-1-10 08:55 PM

你好健康，居然這麼早起去跑步
我本來7點多起床，最近拖到8點已經極限了
9點到公司還是好想睡

作者: eapliken 時間: 2024-1-10 09:26 PM

大概都六點半起床七點出門上班

作者: ko761006 時間: 2024-1-10 09:38 PM

我都是六點半就起床了說

作者: leo1120926 時間: 2024-1-10 09:41 PM

我幾乎都是七點
但是假日會比較晚一點
我是悠閒吃早餐
然後出門上班

作者: lijp 時間: 2024-1-10 10:09 PM

固定6:30分左右起床..以前當兵養成習慣...

作者: 191219847 時間: 2024-1-10 10:12 PM

睡到自然醒，，，太早起不来。

作者: bd6667 時間: 2024-1-11 06:40 PM

我九點才起床，有點晚
除非有上班才6點起床

作者: homefox 時間: 2024-1-11 10:32 PM

我都九點才起床，九點半才到公司，假日會睡到中午

作者: ba855855098 時間: 2024-1-12 12:58 AM

還去慢跑，太難了，我大都0630起床，0700出門，就去公司吃早餐

作者: FoxyRoxy 時間: 2024-1-12 04:51 AM

我是睡到自然醒其他的就照步來

作者: andy01022 時間: 2024-1-12 02:06 PM

6點多一些...
磨磨蹭蹭到7點...
才勉強起床盥洗...

作者: jay588588 時間: 2024-1-12 02:37 PM

不一定，有時都會熬夜兩天睡一覺，雖然早上固定9點起床，但是都會4～9點前醒來，不固定

作者: ddm824 時間: 2024-1-12 05:19 PM

我也是設定6點準時起床
刷牙洗臉後,出門買早餐,叫老婆跟小孩起床,全家吃飽後載小孩去學校上課,我們大人才準備去上班

作者: julone71 時間: 2024-1-12 05:29 PM

6點半鬧鐘響，按掉繼續睡，7點響第2次再起床

作者: pinkydizzy 時間: 2024-1-12 09:17 PM

六點半起床賴床到六點五十起來開門
然後七點半帶小孩上課回家整理準備以後九點上班

作者: vbvb1113 時間: 2024-1-13 02:16 AM

8點上班
7點30起床
早一秒出門都覺得虧

作者: maze833 時間: 2024-1-13 02:53 AM

都是睡到飽就醒了
時間來說就差不多5點

作者: Turlary 時間: 2024-1-13 02:57 AM

大概都是7點起來做早餐 730出門

作者: dillonwu 時間: 2024-1-13 11:20 PM

平常6點起床, 如果工作忙, 會5點起來做些公事

作者: vett 時間: 2024-1-13 11:48 PM

夏天可以5點多就自然醒，

但冬天都得靠鬧鐘，

勉強6點多醒來

冬天真的很吃力才能醒

作者: king9999 時間: 2024-1-13 11:53 PM

自從退伍後就都習慣6點起床了

作者: don00303 時間: 2024-1-13 11:54 PM

我平常都6點30分起床的，放假沒跑步都睡到7點半的

作者: anovia 時間: 2024-1-14 12:12 AM

5.50起床
幫小鬼弄早餐
裝水
弄自己咖啡煮蛋
吃早餐
然後7點上班

作者: kk888512 時間: 2024-1-14 12:38 AM

六日就是一個睡飽才起床

作者: bkk1230 時間: 2024-1-14 12:51 AM

平日七點半，假日10點11點...

作者: 羅爵 時間: 2024-1-15 07:49 PM

我九點才起床，有點晚
除非有上班才6點起床

作者: 盧小月 時間: 2024-1-15 08:27 PM

7點20起床，7點45打卡
對~我家離公司近，騎車3分鐘

作者: 天皇咩咩 時間: 2024-1-15 09:04 PM

目前作息非常之混亂
好奇你們這樣身體有比較健康嗎

作者: flyting2003 時間: 2024-1-15 09:30 PM

如果是上班日，我都7:30起床，假日就睡到自然醒

作者: ssky702 時間: 2024-1-15 09:52 PM

我都差不多6點!也是運動一下!吃早餐

作者: ko761006 時間: 2024-1-15 10:03 PM

我現在都六點左右就起床了說

作者: koseim152 時間: 2024-1-17 11:50 AM

小弟鬧鐘6:10起床
自己簡單弄早餐吃一吃
然後蹲廁所
大概8:15左右出門
每天大概都要摸2個多小時後才有辦法出門

作者: choujsj 時間: 2024-1-17 12:49 PM

年紀愈大愈早起床.像我六點起床

歡迎光臨伊莉討論區 (http://www9988.eyny.com/)