到捐血中心捐血，會拿哪種飲料呢？

galewind

有果菜汁我一定拿果菜汁。原因很簡單，因為我有嚴重的乳糖不耐症。所謂乳糖不耐症，就是原本在小腸內會分泌乳糖酶來分解乳糖，但基因在成年後改變，變得不分泌乳糖酶，乳糖到大腸後被細菌分解成有機酸，就會刺激大腸腹瀉。我的經驗是吃到含乳糖食品，要連拉三次才會好。其實大約有六成以上的成年人都有乳糖不耐症，只是大部份人自己都不知道。一堆餅乾也會放乳糖，藥丸有的也會放來當填充劑。所以我每次去捐血，通常都沒有拿，因為乳製品太多了......除非我有先服用乳糖酶。可是乳糖不耐症最盛行的臺灣，竟然沒有廠商願意做真正的乳糖酶，我想買還只能從國外訂。政府也不重視這問題，想想一次就耗掉三個馬桶的水量，根本造成臺灣水資源的浪費。如果政府重視宣導，也讓廠商不胡亂添加乳糖，有加也加警語，可以省下好幾座水庫的水了。有感而發。總之，希望捐物資給捐血中心的廠商也能考慮到乳糖不耐症者的需求，提供一些不含乳糖的產品就最好了。...

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