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[討論]晚上睡不著大家會選擇幹什麼來催眠自己?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-8-31 09:01 AM|只看該作者

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發表於 2018-11-6 09:48 AM|只看該作者
如果遇到失眠的情況,那就閉上眼睛,放空,什麼都不想,一定可以睡得著,除非是有心事煩心...

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發表於 2019-1-14 01:13 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
有時候看電視看談話節目看著就睡著了
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發表於 2019-1-14 01:13 PM|只看該作者
我覺得反而不要睡看看書!明晚再想想想怎麼睡!那天就不要再睡了!一直稱到晚上

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發表於 2019-1-14 01:36 PM|只看該作者
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發表於 2019-1-14 01:44 PM|只看該作者
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看影片吧.起來打打遊戲....等想睡了在去睡
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發表於 2019-1-20 09:00 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
玩電腦 玩手機
看影片
直到累為止
不然 撐到早上看有沒有辦法睡了

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發表於 2019-1-20 09:12 PM|只看該作者
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  小學生(200/1000)

aa12448756

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發表於 2019-1-21 01:59 PM|只看該作者
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睡不著就起來讀一下書吧
讀累了自然就想睡了
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發表於 2019-1-21 04:34 PM|只看該作者
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上班就很累了 不夠累再運動一下
應該會很好睡
通常睡不著可能就是腦袋太多雜事而且還在不斷思考導致的
恭喜你 或許是個認真的行政人員
但是該放鬆的時候別忘記好好放鬆唷
到附近按摩一下 舒緩緊張心態 讓自己不那麼緊繃才能更好的繼續前進




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發表於 2019-1-21 05:00 PM|只看該作者
聽音樂吧 如果沒辦法的話就去玩個手遊再回來睡
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發表於 2019-1-21 05:03 PM|只看該作者
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看電視,晚上睡不著就會一直看電視,最好看一些不用花大腦的爛節目,很快就會睡著了

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發表於 2019-1-21 05:41 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
睡不著的話就會多看看A片   不然就聽聽音樂

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發表於 2019-1-21 06:27 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
尻尻吧
一次不行就兩三次 很有用的  
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發表於 2019-1-21 08:44 PM|只看該作者
可能會躺到睡著 真的睡不著就玩電腦 看片片 做手部運動 至少不要浪費時間




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