(健康與保養)運動傷害屬筋出槽、骨錯縫

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運動傷害屬筋出槽、骨錯縫

經常運動的人，有時會因運動過度造成傷害。開業中醫師陳朝龍表示，傳統中醫認為，運動傷害屬於筋出槽、骨錯縫等範疇，也是臨床常見損傷，原則上，通常筋出槽可以自行恢復位置，但是骨錯縫就必須採取傷科推拿予以糾正，如此才能完全整復回來。

筋出槽、骨錯縫為中醫傷科專有名詞，筋出槽指的是筋受到外力傷害，此時筋行位置、結構就可能產生變化，比如韌帶、肌腱、筋膜出現撕裂、粘連、痙攣等；骨錯縫指的是骨與骨間經由各種軟組織維繫穩定連結，倘若受到外力損傷、長期勞損、體位改變等因素所影響，就容易促使骨縫發生錯亂導致功能異常。
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