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[聊天]每天都不想上班,很難起床 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2024-1-11 08:48 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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每天早上起床都超級困難,想起要上班就神經緊張
剛開始上班沒有這麼嚴重,上班上得越久就越難起床了
一想到明天,下個禮拜,下個月,一年,十年,往後幾十年都會這樣很崩潰
社畜生涯真的很難受

所以有什麼方法能早起嗎?
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頭香
發表於 2024-1-11 08:58 PM|只看該作者
早睡~~早點睡覺就可以早起,對身體也比較好~~

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  大學生(4000/12000)

萬物都有其本質 了解其本質就了解一切

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發表於 2024-1-11 09:42 PM|只看該作者
這還真是說出了許多人的心聲啊
但如果問題點只放在早起的話
那也只剩下下了班別亂跑減少其他非必要的社交或其他活動
早點回家睡覺以追加大量的睡覺時間
及調整好多顆不同音樂的閙鐘同時使用了
當然身體健康是必不可少的條件
小者能想到的大約就這樣了吧
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發表於 2024-1-11 09:47 PM|只看該作者
對自己的工作如果多點熱情,或是可以在工作中獲得成就感,或許就爬得起來了

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發表於 2024-1-11 10:32 PM|只看該作者
最近天氣越來越冷 早上會不想離開被窩  更難起床了




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發表於 2024-1-11 10:39 PM|只看該作者
只能早睡  才能早起~~
剩下 只有意志力了

我是沒有   尤其在冬天的時候

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發表於 2024-1-11 10:45 PM|只看該作者
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心病還要心藥醫,你的問題不在早起而是克服工作上的壓力。
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發表於 2024-1-11 11:47 PM|只看該作者
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發表於 2024-1-12 12:06 AM|只看該作者
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還是要起來上班啊,不然就請長假休息一下吧

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發表於 2024-1-12 12:12 AM|只看該作者
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發表於 2024-1-12 12:36 AM 來自手機|只看該作者
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感覺是職業倦怠,要不要休息一陣子,有句話說,休息是為了走更長的路啊
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發表於 2024-1-12 12:53 AM|只看該作者
很簡單,薪水不夠高,才會有這種想法,不然就是不夠低,才會不想起床,又不得不起床!

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發表於 2024-1-12 02:09 AM|只看該作者
看來是對自己工作已經疲憊,所以不會想要時間到趕緊工作
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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  高級幼兒生(30/200)

就是條生活在水泥叢林裡的老狐狸!!

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發表於 2024-1-12 04:39 AM|只看該作者
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自從退休之後 那種日子已經離我遠去了
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發表於 2024-1-12 05:59 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
想一點誘因讓自己快快起床吧
像是 喝杯咖啡
或許你會因想喝咖啡跳起來




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